Quinta-feira, 12 de Julho de 2007

Uma caverna, que tal?

A visita não aconteceu, mudança de planos na última hora. Sinceramente, fiquei contente. Mas ao fim do dia já me passei quando deram a ideia de adiar para sexta. Pois, mas sexta tenho muito que trabalhar... Enfim... Indecisos; detesto indecisos. Ah, claro que eu também sou uma indecisa chata como tudo... Ultimamente indecisa entre o folhado de chocolate ou o travesseiro de chocolate, entre o chocolate ou o gelado, entre o pão ou os cereais, entre isto ou aquilo. E... estou farta de mim! Farta desta obsessão e farta de não ter vida própria e farta de andar de mal com a vida e com tudo e farta de não fazer nada de jeito, farta de viver assim.
 
Hoje fui à primeira consulta de psicologia. Foi um bom momento, com direito a trabalho de casa e tudo. A terapeuta conclui que não tenho anorexia, mas de tanto a negar acabo por a ter, de tanto não a querer ter, acabo por ser tão ou mais controlada e obcecada que uma anoréctica. Mas o que me levou lá, verdadeiramente, foi a compulsão, e é essa que tenho de tratar. Para já, num primeiro momento, identificam-se as situações que a provocam e tudo se interliga num quadro de ansiedade extrema, que vamos tratar. Espero que sim... Entretanto, uma regra nova: comer um alimento proibido por dia, só um. E, adivinhe-se: distrair-me, fazer outras coisas quando tenho desejos mirabolantes por comida má ou em excesso (porque de facto não pode haver comida má, senão há restrição, com restrição há depressão, ansiedade e obsessão), desviar a minha mente para outros assuntos que não sejam os alimentos, a alimentação, a compulsão, o estar gorda ou magra.
É isto, então, o que farei; melhor, o que tentarei fazer. Vai ser uma luta dura... mas hei-de conseguir ser mais forte e racional que os meus medos e as minhas ansiedades e as minhas crises e consequentes ataques de voracidade alimentar.
Mas sinto-me mal, uma falhada, honestamente... não me apetece trabalhar nem ver pessoas, nem comer, imagine-se! Apetece-me qualquer coisa entre o dormir e o desaparecer de vez...
 
Quinzena da mulher – Dia 11: Dia do vegetal: apenas se podem ingerir legumes e frutas neste dia. → KO Falhanço total e absoluto!
 
Menu de ontem:
Quarta, 11 de Julho de 2007
½ pão de centeio com 1 fatia de queijo magro + 1 pêra
1 pedaço pequeno de broa + 1 prato de arroz de potas + 2 colheres de sopa de feijão frade com alface e cenoura + 1 sopa à portuguesa
1 cornetto leite creme (cerca de 250Kcal)
1 kinder bueno (240Kcal)
1 café + 1 folhado de chocolate
1 nectarina + 1 maçã fuji
2 pães de centeio com queijo + 2 taças de leite com all bran
 
→ 2 horas de caminhada para compensar!
 
 
Quem me dera poder desaparecer... não ter que dar a cara por nada, não ter responsabilidades... ir por aí, vagabunda, nesta vida de merda e mundo de merda...
 
 
Hoje estou...: absolutamente vazia de vida
Música de fundo: Muse - Cave
Publicado por opium às 15:08
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3 comentários:
De ela a 12 de Julho de 2007 às 17:23
a minha ideia não é lá muito genial, mas claro q podes fazer o mesmo. estamos aqui para isso :D
De Gabi a 12 de Julho de 2007 às 19:14
Oi querida, entaum vc está indo numa psicóloga, isso é bom, vc naum vai sentir muita diferença no começo, mas depois vc vai ver q além de tudo estar mais esclarecido, vc vai estar muito melhor, mais bem humorada e tal....
Qualquer coisa vc grita rsrsrs
Tô aqui!!!
Bjin
Gabi
De opium a 13 de Julho de 2007 às 11:54
Obrigada, Gabi... :) És muito boazinha, aposto que és uma miúda 5 estrelas, sempre positiva e bola para a frente!

Mil beijinhos!!!

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