Quarta-feira, 27 de Junho de 2007

Em busca de um necessário equilíbrio

Faz-me bem vir aqui, escrever aqui, desabafar aqui... Durante tantos dias longe (e nem foram assim tantos dias), senti-me absolutamente descontrolada. Sabem o que acontece? Eu sinto-me como se precisasse de me portar bem para não vos desiludir. E quando me porto mal, sei que conto com vocês.
Sem dúvida que este espaço é terapêutico.
Em todo o caso, devemos ser mais unid@s, mais próxim@s, porque no fundo somos tod@s tão frac@s quando estamos sós... Por isso eu quero dizer-vos que estou aqui, que podem contar comigo. Abram o vosso coração e falem-me das vossas inquietações. Não nos vamos fechar na nossa concha... é mau de mais.
Não estamos sós.
Eu estou aqui, para tod@s vocês. Podem contar comigo, só não fiquem sós, só não se fechem...
 
Eu tento fazer o mesmo. É a forma de escapar à insanidade.
 
Beijos com coragem e admiração por tod@s!
 
E de volta aos salutares hábitos...
Terça, 26 de Junho de 2007
1 caneca leite com bolero + ½ pão de água
1 tigela sopa de grão + 1 concha arroz de legumes com 2 postas de pescada assada sem molho + 1 maçã golden
1 café
½ fatia pão cereais + 1 pêra pequena
1 cenoura + 1 tomate + 10 fatias finas de courgette + 3 raminhos de brócolos + 1 rodela de pimento verde + 1 delícia do mar
1 caneca leite com bolero
Quarta, 27 de Junho de 2007
7:30 – 1 copo de água
8:30 – 1 chávena de leite + 3 colheres de sopa de corn flakes, 2 colheres de sopa de cereais de cevada torrada e 1 colher de sopa de farelo de trigo
9:45 – 1 cevada (com água)
12:00 – 1 cenoura
14:00 – 1 sopa de legumes + 2 colheres de sopa de arroz branco com 1/3 de prato de potas estufadas + 1 maçã golden
17:30 – ½ fatia pão de cereais + 1 ameixa
21:00 – 1 sopa de legumes + ½ prato alface + 2 colheres de sopa de puré de batata com 1 posta de pescada assada (sem molho) + 1 maçã golden
 
 
Nota: Eu coloco a hora a que terminei a refeição, isto porque levo imenso tempo a saborear uma refeição. Sou muito ritualista (excepto nas compulsões, claro! lol aí sou a raínha das gulotonas!).
Hoje estou...: Com força!
Música de fundo: Silverchair - Emotion Sickness
Publicado por opium às 09:46
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3 comentários:
De Miss Aninhas a 27 de Junho de 2007 às 11:39
Estou aqui a espreitar tudo! Assim está bem, escrever tudo o que se come é uma optima forma de controlo...acho que tb o vou fazer hoje. Continuo assim meio infeliz mas é por causa de outras porcarias. Em relação à dieta, não quero ter outro problema na minha vida. Problemas já eu tenho noutros sectores, por isso hoje inauguro uma temporada "impecável"! hehehe Seguindo as regras do nosso pacto. Força para hoje*
De nihil a 27 de Junho de 2007 às 11:42
Boa,
estou a gostar de ver...
de volta á normalidade ...
Assim é que se fala...
muitooooooooooooooos beijinhos
De a 28 de Junho de 2007 às 12:44
ai florzinha ^^ espero que tudo fique bem ai, viu! :*

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